.
العصير الاخضر عصير مغذي و يفقد الشهية لاصحاب الرجيم و الحمية .
يشرب منه 4 اكواب
يوميا وطول فتره الرجيم عند منتصف النهار .
يتكون من
تفاحة خضراء.
حبة كيوي.
3 اعواد كرفس.
نصف حبة خيار.
اجاصة خضراء.
القليل من اوراق السبانخ .
تخلط جميع المكونات و تصفى و تخلط مرة ثانية مع مكعبات الثلج.
هو عصير مغذي مشبع و مسكن للجوع و يفقد الشهية
من فضلك شارك هذا الموضوع اذا اعجبك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق